សត្វឆ្មាស្ថិតក្នុងចំណោមសត្វដែលជាទីស្រឡាញ់បំផុតនៅលើភពផែនដី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់តែងតែសួរសំណួរ: តើត្រូវផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់ប៉ុន្មានឆ្នាំ។ សម្រាប់យើងភាគច្រើនដែលមិនមានឆ្មាតែមួយនៅក្នុងផ្ទះប្រធានបទ "តើសត្វឆ្មារស់នៅប៉ុន្មាន" ពិតជាកំពុងឆេះ។ យ៉ាងណាមិញកូនកំលោះដែលរស់នៅពេញមួយជីវិតនៅក្បែរយើងទទួលយកឋានៈជាសមាជិកគ្រួសារពេញលេញ។
តាមពិតសត្វឆ្មារស់នៅជាមធ្យមប្រហែលដប់ប្រាំឆ្នាំ។ ហើយនេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះកូនកំលោះក្នុងស្រុកពូកែថែរក្សាសម្ផស្សកូនកំលោះ។ សត្វតាមចិញ្ចើមផ្លូវរស់នៅតិចជាងប្រហែលប្រាំបីឆ្នាំ។ នេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ: កង្វះវីតាមីនដោយគ្មានអនាម័យសេចក្តីស្រឡាញ់ការស្រឡាញ់ជីវិតថេរសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតដើម្បីលួចនំប៉័ងមួយដុំចេញពីប្រភេទផ្ទាល់ខ្លួនជីវិតនៅលើអាកាសក្នុងរដូវត្រជាក់ត្រជាក់ឬក្តៅនៅរដូវក្តៅកាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់អាយធីដែលវង្វេងស្មារតី។ ... អាយុកាលនៃ "ប៊ីលែននិងកន្ទុយ" ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើកត្តាទាំងអស់ខាងលើក៏ដូចជាស្នេហារបស់ម្ចាស់និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់! សៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេសរួមមានឆ្មារដ្ឋតិចសាស់គ្រីមមមដែលរស់នៅបានសាមសិបប្រាំបីឆ្នាំ! ម្ចាស់ហាងរបស់វាគឺលោក Jack Per នៅតែចងចាំជាមួយភាពគួរឱ្យកោតសរសើរនិងមិត្តស្រីរបស់គាត់ដែលបានរស់នៅជាមួយគាត់អស់រយៈពេលជិត 40 ឆ្នាំដែលសប្បាយរីករាយ។
សត្វឆ្មាដែលរស់នៅបានយូរ
រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នវាត្រូវបានគេស្គាល់អំពីសត្វឆ្មាជាច្រើនដែលរស់នៅយូរអង្វែងដែលម្ចាស់របស់វាបានប្រាប់ពិភពលោក។ ហើយតើមានមនុស្សរាប់រយនាក់ដែលមានអាយុច្រើនជាងនេះរស់នៅលើពិភពលោកយ៉ាងដូចម្តេច?
កាលពី ៦ ឆ្នាំមុនសត្វឆ្មាខ្មៅរស់នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីនណេសដ៏ល្បីល្បាញ។ នាងមានអាយុជាងម្ភៃប្រាំឆ្នាំ។ នៅក្នុងយុវវ័យរបស់នាង Blackie គឺជាអ្នកប្រមាញ់ដ៏ពូកែដែលនាងត្រូវបានកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងពីម្ចាស់។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺឆ្មាពណ៌សសបានរស់រានមានជីវិតបានដល់ទៅ ៣ ក្នុងចំងាយរបស់វា។ ម្ចាស់ Blackie ខ្លួនឯងក៏ដូចជាម្ចាស់ភាគច្រើននៃសត្វឆ្មាដែលរស់នៅបានយូរទទួលស្គាល់ថាអាយុកាលវែងរបស់សត្វដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើចំនួនស្នេហានិងការស្រឡាញ់ដែលទទួលបាននិងរបៀបដែលវាត្រូវបានព្យាបាល។
នៅឆ្នាំ ២០១០ សៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីនណេសត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយសត្វឆ្មាដែលរស់នៅបានយូរជាងនេះចំនួន ២ ក្បាល។ នេះគឺជាឆ្មារដ្ឋតិចសាស់គ្រីមមមដែលត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយនៅក្នុងអត្ថបទក៏ដូចជាឆ្មាស្ពៃហ្វិចដ៏ល្បីល្បាញគឺហ្គ្រេប។ នាងមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរស់នៅសាមសិបបួនឆ្នាំបូក។ ឆ្មា Granp មានជីដូនជីតាដ៏ល្បីល្បាញស្មើភាពគ្នា - ជីតាដែលស្រុកទាំងមូលស្រឡាញ់ដោយសារតែឆ្មារីករាយហើយក្នុងកិត្តិយសរបស់គាត់មនុស្សវ័យក្មេងតែងតែរៀបចំពិធីបុណ្យគ្រប់ប្រភេទដែលក្នុងអំឡុងពេលនោះគាត់ញ៉ាំសាច់ទៅមាតិកាបេះដូង។
ពិតប្រាកដណាស់មួយឆ្នាំក្រោយមកជួរនៃសត្វឆ្មាដែលរស់នៅបានយូរនៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីនណេសត្រូវបានចូលរួមដោយភាពស្រស់ស្អាតមួយទៀតគឺលូស៊ី។ ម្ចាស់ថូម៉ាសបាននិយាយថាឆ្មាមួយក្បាលបានលេចឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់គាត់បន្ទាប់ពីម្ចាស់របស់គាត់បានស្លាប់: អាយុរបស់សត្វនៅពេលនោះមានអាយុ 40 ឆ្នាំ! ថូម៉ាសមិនជឿពាក្យចចាមអារាមរបស់សាក្សីដែលបានដឹងច្បាស់ថាក្មេងស្ទាវចំណាស់នេះបានរស់នៅក្នុងហាងនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ពេទ្យសត្វខ្លួនឯងបានបញ្ជាក់ពីអាយុរបស់សត្វឆ្មាដែលជាយូរមកហើយពេញចិត្តនឹងម្ចាស់របស់វាទោះបីជាអាយុ "ចូលនិវត្តន៍" ក៏ដោយក៏វាបាត់បង់ការស្តាប់របស់វាទាំងស្រុងដែរ។
នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង Cat Prokhor ត្រូវបានចុះឈ្មោះជាផ្លូវការដោយបានរស់នៅអស់រយៈពេលម្ភៃប្រាំបីឆ្នាំ។
តើសត្វឆ្មារស់នៅបានយូរប៉ុណ្ណា?
វាត្រូវបានគេដឹងថាមួយឆ្នាំនៃជីវិតរបស់ឆ្មាគឺ 7 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់មនុស្ស។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថានៅអាយុ ៦ ខែសត្វឆ្មាមួយក្បាលស្រដៀងនឹងក្មេងអាយុ ៣ ឆ្នាំក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់វា។ នៅពេលឆ្មាមានអាយុពីរឆ្នាំវាឈានដល់អាយុ 14 ឆ្នាំរបស់មនុស្ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបសុពេទ្យនិងអ្នកជំនាញខាងពេទ្យសត្វណែនាំឱ្យយកកូនក្មេងអាយុមួយខែចូលក្នុងផ្ទះ: វាងាយស្រួលប្រើចំពោះម្ចាស់វាខ្ចីដោយខ្លួនឯងទៅការអប់រំនិងបណ្តុះបណ្តាលដោយគ្មានបញ្ហា។
ជាមធ្យមសត្វឆ្មារស់នៅ 15 ឆ្នាំប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាតួលេខចុងក្រោយទេព្រោះបើយោងទៅតាមស្ថានភាពសុខភាពនិងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេពួកគេអាចរស់នៅបានច្រើនហើយប្រហែលជាច្រើនជាង 25 ឆ្នាំ។ ជាការពិតណាស់នៅអាយុ ៩ ឆ្នាំសត្វឆ្មាលែងលេងហើយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចនៅអាយុ ៣ ឆ្នាំដែរ។ ប៉ុន្តែនៅតែភាគច្រើននៃសត្វចិញ្ចឹមគួរឱ្យស្រឡាញ់ទាំងនេះនៅតែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់រីករាយនិងស្រឡាញ់ដល់ម្ចាស់របស់ពួកគេអស់មួយជីវិត។
កត្តាអាយុវែងរបស់ឆ្មា
ខាងក្រោមនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលកំណត់អាយុកាលរបស់ឆ្មា។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលម្ចាស់ថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមនិងអ្វីដែលពួកគេចិញ្ចឹម។ ឆ្មាដែលមានគរុកោសល្យដែលគេស្គាល់អាចស្លាប់ឆាប់ប្រសិនបើវាវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកស្បែករ៉ាំរ៉ៃ។ សត្វកណ្តៀរសើមកខ្វក់និងស្រេកឃ្លានត្រូវបានរើសពីផ្លូវក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់ម្ចាស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់នឹងរស់នៅបានយូរណាស់។ ការទទួលខុសត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ចំពោះអាយុវែងរបស់ឆ្មាក្នុងស្រុក។
កត្តាតំណពូជ
ដូចមនុស្សដែរសត្វឆ្មាមានហ្សែនមិនល្អដែលអាចត្រូវបានបញ្ជូនពីជំនាន់ចាស់ដែលឈឺម្តង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីជីដូនជីតារបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនថាពួកគេឈឺដោយមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីស្វែងយល់ជាមុនពីរបៀបចិញ្ចឹមឬថែរក្សាឆ្មាប្រសិនបើវាឈឺភ្លាមៗ។ ដោយដឹងពីកត្តាតំណពូជជាច្រើនគេអាចសន្មតថាតើរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំទៀតសត្វនឹងសកម្ម។
កត្តាបង្កាត់ពូជ
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាសត្វឆ្មាសុទ្ធរស់នៅបានយូរជាងសត្វឆ្មាធម្មតាអ្នកខុសហើយ។ ពួកគេក៏អាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរហួសពេលក្លាយជាមនុស្សល្ងង់ខ្លៅនិងខ្វះការចាប់អារម្មណ៍ហើយរស់នៅបានតែ ១០ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យាបានកំណត់នូវគំរូមួយដែលត្រូវបានគេសំរេចចិត្តពោលគឺកូនក្មួយដែលកើតចេញពីឪពុកម្តាយដែលមានសុខភាពល្អខាងផ្លូវចិត្តនិងមានកាយសម្បទារឹងមាំអាចរស់នៅបានច្រើនឆ្នាំមិនដូចសាច់ញាតិវង្វេងស្មារតីនិងមិនមានសាច់ញាតិអាក្រក់។ ហេតុដូច្នេះច្រើនពឹងផ្អែកលើថាតើអ្នកបានទិញឆ្មាពីអ្នកបង្កាត់ពូជល្អឬយកវាពីផ្លូវ។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់! ក្នុងចំនោមសត្វឆ្មាដែលមានគរុកោសល្យវណ្ណៈវែងគឺជនជាតិថៃសៀមជនជាតិអាមេរិកកាត់ថារីនិងម៉ាចផងដែរ។
សកម្មភាពផ្លូវភេទ
សូម្បីតែរបៀបដែលឆ្មាសកម្មនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជក៏ដោយភាពជាប់បានយូររបស់វាអាស្រ័យ។ សត្វដែលមានភាពចាស់ទុំដែលត្រូវតែបន្តពូជនិងមិនអាចដោយសារហេតុផលផ្សេងៗប្រថុយនឹងជំងឺដោយសារការលើសអ័រម៉ូន។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាសត្វឆ្មាព្រៃដែលតែងតែដឹកនិងផ្តល់កំណើតដល់កូនឆ្មាជាច្រើនមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយខ្លាំងដោយសារតែស្ត្រេសថេរលើរាងកាយ។ វាគឺជាកត្តានេះដែលជួយកាត់បន្ថយអាយុជីវិតសត្វបានដល់កម្រិតធំជាង។ វាកើតឡើងថាសត្វចិញ្ចឹមរត់ចេញពីផ្ទះក្នុងការស្វែងរក "គូ" ដែលជាលទ្ធផលពួកគេបានឆ្លងហើយហេតុផលនេះមិនរស់នៅបានយូរតាមអាយុកាលធម្មជាតិរបស់ពួកគេទេ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាបែបនេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងបង្កាត់ពូជកូនចៅត្រូវប្រាកដថាមាប់មគឬចាក់វា។
អាហារ
ប្រសិនបើឆ្មាមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែឱ្យបានទាន់ពេលវេលាភ្លាមៗនោះការខ្វះខាតរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួននឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរពីការលើសនៃវីតាមីនមួយចំនួននៃជំងឺអាចកើតឡើងដូចជា colitis, enterocolitis, រលាកក្រពះនិងអាឡែស៊ី។ ពីការលើសនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមធាត់ភាពល្ហិតល្ហៃនិងភាពអសកម្មត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្ចាស់គ្រប់រូបគួរតែយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែអនាម័យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់ផងដែរដើម្បីឱ្យសត្វកណ្តៀរផ្គាប់ចិត្តគាត់ឱ្យមានសុខភាពល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ជំងឺតំណពូជ
ជំងឺណាមួយពីឆ្មាត្រូវការថាមពលនិងកម្លាំងខ្លាំងពេក។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៃជំងឺតំណពូជ។ ការឆ្លងនៃអតិសុខុមប្រាណផ្សេងៗភាពតក់ស្លុតការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គខាងក្នុងដែលត្រូវបានបញ្ជូនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់គឺជាសត្រូវនៃភាពជាប់បានយូរពួកគេគួរតែប្រយុទ្ធជាមួយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរកឃើញ។ វិធានការបង្ការទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កែឆ្កួតការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងឆ្កនិងចៃឆ្កែប៉ារ៉ាស៊ីតក៏ដូចជាការទៅជួបពេទ្យសត្វទាន់ពេលវេលានឹងជួយការពារជំងឺណាមួយ។
