វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរស់នៅមិនមែនមួយថ្ងៃទេប៉ុន្តែដើម្បីថែរក្សាធម្មជាតិនៃភពផែនដីរបស់យើងសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។ តើយើងអាចជួយភពផែនដីយើងយ៉ាងដូចម្តេច?
មានគោលការណ៍ចំនួន 33 ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរស់នៅដោយធម្មជាតិនិងការពារវាពីការបំផ្លាញ។
ឧទាហរណ៍ជំនួសឱ្យកន្សែងក្រដាសនិងកន្សែងកន្សែងប្រើវាយនភ័ណ្ឌនិងជំនួសចានចោលជាមួយចានធម្មតាដែលអាចប្រើបានច្រើនដង។
2. ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើឧបករណ៍អគ្គិសនីជាបណ្តោះអាសន្នជំនួសឱ្យរបៀបដេកសូមបិទវាចោលទាំងស្រុង។
៣. កុំប្រើសម្ងួតក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចានព្រោះម្ហូបអាចស្ងួតដោយខ្លួនឯង។
4. ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះឯកជនប្រើបន្ទះសូឡា។
កាត់បន្ថយពេលវេលាងូតទឹកឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ ២-៥ នាទី។
៦. កុំលាងសម្អាតប្រដាប់ប្រដាផ្ទះបាយក្នុងទឹកដែលកំពុងរត់ប៉ុន្តែត្រូវបំពេញកន្លែងលិចហើយបើកម៉ាស៊ីនដោយគ្រាន់តែលាងវាចេញ។
7. ទុកសារធាតុបែបនេះនៅក្នុងកន្លែងបិទជិតនិងមានសុវត្ថិភាព។
៨. ហើយម្សៅលាងមួយស្លាបព្រាបន្ថែមនឹងមិនជួយធ្វើឱ្យអ្វីៗស្អាតទេវានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងធម្មជាតិនិងសុខភាពរបស់អ្នកដូច្នេះកុំនិយាយបំផ្លើសនូវកំរិតម្សៅក្នុងពេលបោកគក់ក្រៅពីនេះអ្នកនឹងសន្សំប្រាក់ផងដែរ។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម្សៅអេកូនិងម្សៅសាប៊ូជីវម៉ាស់ដែលពូកែលាងសម្អាត។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។
9. ទឹកក្តៅអាចប្រើបានសម្រាប់តែលាងចានខ្នើយខ្នើយគម្របឌឺរ។
កុំទិញថ្នាំគ្រាប់ក្នុងករណីក្នុងករណីផ្សេងទៀតបើមិនដូច្នេះទេបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់អ្នកនឹងត្រូវបោះចោលហើយពួកគេនឹងធ្វើឱ្យខូចបរិស្ថានពីព្រោះក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេផ្ទុកសារធាតុដែលចម្លែកសម្រាប់បរិស្ថាន។
11. នេះនឹងជួយឱ្យមើលឃើញជាមុននូវការចាប់ផ្តើមនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺណាមួយនិងដើម្បីព្យាបាលវានៅដំណាក់កាលដំបូង។
12. ពេលណាដែលអាចធ្វើបានសូមដើរឬជិះកង់។
១៣. ឧទាហរណ៍អ្នកអាចប្រើឡានដើម្បីដឹកទំនិញរបស់អ្នកទៅផ្ទះហើយសម្រាប់បញ្ហានេះសូមទៅទិញឥវ៉ាន់ម្តងរៀងរាល់មួយឬពីរសប្តាហ៍ទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយដូច្នេះនៅពេលក្រោយអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើដំណើរច្រើនដងទេ។
១៤. លើសពីនេះការសន្សំនឹងជួយអ្នកសន្សំថវិកាគ្រួសារ។
15. សូមឱ្យកម្មករដែលមានសមត្ថភាពថែរក្សាការចោលដែលនឹងធ្វើឱ្យមានហានិភ័យតិចបំផុតចំពោះធម្មជាតិ។
១៦. អ្នកប្រហែលជាលែងត្រូវការរបស់អ្វីទៀតហើយប៉ុន្តែម្នាក់ទៀតយល់ថាវាសំខាន់ណាស់។
17. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញបន្លែនិងផ្លែឈើសរីរាង្គដោយគ្មានស្ថេរភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតថ្នាំជ្រលក់រសជាតិ។
18. អាហារធម្មជាតិមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។
ឧទាហរណ៍ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសាច់មាន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោផងដែរ។
២០. តាមរបៀបនេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកាឡូរីសន្សំប្រាក់និងជៀសវាងការទិញដែលមិនចាំបាច់ដែលក្រោយមកអាចត្រូវបានបាត់បង់ហើយបោះចោលទៅក្នុងធុងសំរាម។
21. ដូច្នេះអ្នកនឹងឈប់ទិញអាហារដែលមិនចាំបាច់និងសន្សំប្រាក់។
22. ដាំដើមឈើដើមប្ញសផ្កានៅជិតផ្ទះដែលត្រូវនឹងតំបន់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។
23. សម្រាប់ឆ្នាំថ្មីវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្លៀកពាក់ដើមឈើណូអែលដែលអ្នកអាចដាំជាមុននិងដុះដោយខ្លួនឯងបោះបង់ចោលនូវសិប្បនិម្មិត។
24. ប្រើក្រដាសសរសេរលើភាគីទាំងសងខាង។
25. លើសពីនេះទៀតទំនិញប្រើប្រាស់និងមើលទៅគ្មានរសជាតិ។
26. គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចការពារធម្មជាតិនៃតំបន់របស់អ្នកពីសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។
27. រៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចប្រើការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវគោក។
២៨. ពិតណាស់វាជាការមិនរីករាយសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្អាតខ្លួនបន្ទាប់ពីអ្នកដទៃប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៀតនោះគឺការកត់សំគាល់ភាពកខ្វក់និងការដើរ។
29. វិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នកហើយព្យាយាមកម្ចាត់ទម្លាប់បរិស្ថានអាក្រក់។
30. ពង្រីកជើងមេឃរបស់អ្នកនៅក្នុងវិស័យបរិស្ថានវិទ្យានិងតំបន់របស់អ្នកនិងភពផែនដីដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់ធម្មជាតិដោយអចេតនា។
31. ថែរក្សាកូនរបស់អ្នកនិងអប់រំពួកគេឱ្យថែរក្សាធម្មជាតិ។
៣២. ជឿខ្ញុំអ្នកនឹងមានអ្នកគាំទ្រច្រើនជាងអ្នកជំនួញនោះ។
យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវបង្កើតវិធីមួយយ៉ាងដើម្បីជួយថែរក្សាបរិស្ថាន។
