នៅថ្ងៃចូលឆ្នាំសកលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់ត្រូវបានស្នើសុំឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់និងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ហើយមានហេតុផលល្អសម្រាប់រឿងនេះ។
ឧទាហរណ៍យោងទៅតាមស្ថិតិសត្វចិញ្ចឹមភាគច្រើនត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកចូលឆ្នាំថ្មី។ ទាំងឆ្មានិងឆ្កែគឺខ្លាចខ្លាំងណាស់ចំពោះសំលេងខ្លាំង ៗ និងពន្លឺភ្លឺ - កាំជ្រួចផាំងកាំជ្រួច។
ដោយឃើញកាំជ្រួចសត្វឆ្កែច្រើនតែចាប់ផ្តើមបំបែកខ្សែភ្លើងហើយពួកវាតែងតែទទួលជោគជ័យជាពិសេសប្រសិនបើម្ចាស់ផ្ទះរំភើបពេកយកទៅដោយអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹង។... លើសពីនេះទៀតមនុស្សស្រវឹងជាច្រើនតែងតែមានវត្តមាននៅឯកាំជ្រួចថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលពូជខ្លះមានការមិនចូលចិត្ត។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការភ័យខ្លាចពីអំពូលភ្លើងនិងចើងរកានកមដោការមិនចូលចិត្តនេះអាចក្លាយទៅជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយឆ្កែអាចខាំនរណាម្នាក់។
កុំធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្រពេចស្រពិលដោយគិតថាប្រសិនបើឆ្កែតូចបន្ទាប់មកវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ: ដូចដែលស្ថិតិដូចគ្នាទាំងអស់បង្ហាញជាញឹកញាប់វាជាអ្នកតំណាងពូជតូចៗដូចជាប៉ិកឃីងនិងជីហួហ៊ីដែលវាយប្រហារមនុស្ស។ ហើយទោះបីរបួសដែលបណ្តាលមកពីពួកគេមិនអាក្រក់ដូចខាំរបស់រ៉ូតូវីតឬឆ្កែឃ្វាលក៏ដោយក៏វាអាចបង្កឱ្យមានជម្លោះនិងនីតិវិធីផងដែរ។
ដូចគ្នានេះដែរកុំពឹងផ្អែកលើជម្រាលឆ្កែរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើវាធំល្មមវាអាចវាយមនុស្សម្នាក់បានយ៉ាងងាយដែលអាចបណ្តាលឱ្យរងរបួសប្រសិនបើវាដួល។ ហើយភាពរឹងមាំនៃក្រញ៉ាំឆ្កែមិនគួរត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបានទេ: ទោះបីជាវាមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចក្រញ៉ាំនៃជើងហោះហើរធំក៏ដោយក៏ពួកគេអាចរហែកសម្លៀកបំពាក់ហើយជារឿយៗទុកស្នាមនៅលើមុខ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានតម្រូវការក្នុងការដើរឆ្កែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនិងចៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើរឿងនេះផងដែរមិននៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះទេប៉ុន្តែជាមុនឬនៅពេលព្រឹក។
ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរពឹងផ្អែកលើអាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រាន់របស់សត្វឆ្កែនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មី។ ដោយវិធីនេះដូចគ្នាសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្មាដែលកាន់តែភ័យខ្លាចសំលេងរំខាននិងមានទំនោរឥរិយាបថសូម្បីតែមិនសូវសមរម្យ។
អ្នកក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងផ្ទះផងដែរ។ ដោយមិនគិតថាយើងកំពុងនិយាយអំពីសត្វឆ្មាឬឆ្កែអ្នកគួរតែបដិសេធមិនព្យាបាលពួកគេជាមួយម្ហូបដែលមានបុណ្យ។ នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ។ ការជក់បារី, ខ្លាញ់, confectionery អាចបង្កឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹម។
អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀតគឺការតុបតែងបុណ្យណូអែលជាពិសេសដើមឈើសិប្បនិម្មិតនិងដើម។ ទាំងឆ្មានិងឆ្កែមានចំណង់ចំណូលចិត្តស្ទើរតែលើសលប់ចំពោះការញ៉ាំរបស់ទាំងនេះដែលច្រើនតែនាំឱ្យស្ទះពោះវៀននិងរហូតដល់ស្លាប់។ យោងទៅតាមអ្នកពេទ្យសត្វបានឱ្យដឹងថាក្នុងអំឡុងពេលឈប់សម្រាកចូលឆ្នាំថ្មីពួកគេទទួលយកសត្វឆ្កែនិងឆ្មាមួយចំនួនធំដែលពេញទៅដោយការតុបតែងឆ្នាំថ្មី។ ហើយវាមិនតែងតែអាចជួយសង្គ្រោះពួកគេបានទេ។
ដូច្នេះយើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកនិងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរីករាយថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មី!
