ខ្លារខិន eublefap ដែលត្រូវបានគេប្រទះឃើញ (ឡាតាំង Eublepharis macularius) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់សត្វកញ្ជ្រោងធំ ៗ នៃហ្សែនរលាយ។ វាគឺជាសត្វល្មូនដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ដែលជារឿយៗត្រូវបានរក្សាទុកនៅផ្ទះដោយអ្នកស្រឡាញ់សត្វកម្រនិងអសកម្ម។
ការពិពណ៌នា eublefar ប្រទះឃើញ
អ្នកតំណាងម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងភ្លឺបំផុតនិងធំនៃក្រុមគ្រួសារជាច្រើននៃអេស៊ីលហ្វៀរបានទទួលឈ្មោះ "ខ្លារខិន" នៅក្នុងរង្វង់តូចចង្អៀតដោយសារតែពណ៌ដែលត្រូវបានសម្គាល់។
រូបរាង
ប្រវែងរាងកាយសរុបរបស់សត្វក្ងានឈ្មោលមួយប្រភេទនេះប្រែប្រួលក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ែត្រឬច្រើនជាងនេះបន្តិច... ទំហំរបស់ស្ត្រីជាធម្មតាមានទំហំតូចជាងបន្តិច។ ការដាក់ពណ៌នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃអេភូហ្វីហ្វមានពណ៌លឿងប្រផេះលឿងឬប្រផេះ។ ផ្នែកនៃសត្វល្មូនគឺស្រាលស្ទើរតែពណ៌ស។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់! កូនខ្លាឃ្មុំ e ខ្លូនហ្វីសរលាយមានពណ៌ខុសៗគ្នា៖ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃពណ៌ប្រផេះស្រាលដែលមានពណ៍សស្ទើរតែពាសពេញរាងកាយនិងនៅកន្ទុយមានចិញ្ចៀនឆ្លងកាត់ធំទូលាយជាងនៃពណ៌ខ្មៅ។ ពណ៌។
ផ្នែកខាងលើនៃក្បាលបបូរមាត់ខ្នងនិងកន្ទុយរបស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃស្នាមអុជខ្មៅតូចៗនិងរាងមិនស្មើគ្នា។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតនៅលើផ្នែកកន្ទុយពីរឬបីដែលត្រូវបានរៀបចំបញ្ច្រាសចិញ្ចៀនលីលីកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។
ប្រភេទសត្វខ្លារខិនខ្លារខិន
បច្ចុប្បន្ននេះប្រភេទសត្វរំអិលសត្វព្រៃជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានគេស្គាល់និងសិក្សាយ៉ាងច្បាស់ដែលខុសគ្នាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទិន្នន័យខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងតំបន់ចែកចាយផងដែរ។
- Eublerharis angrаmаinyuឬ eublefar អ៊ីរ៉ង់គឺជាសត្វដែលមានរាងដូចដីនៅលើដី។ ទំហំរាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យចាប់ពីច្រមុះរហូតដល់ដើមកន្ទុយភាគច្រើនមិនលើសពី ១៤,៧ ស។ មប្រវែងក្បាលមិនត្រូវលើសពី ៣,៩ ស។ មនិងទទឹង ៣.២ ស។ ម។ ប្រវែងកន្ទុយឡើងដល់ ១០ ស។ ម;
- ខ្លារខិន Eublerharis ឬខ្លារខិនឥណ្ឌាខាងលិចគឺជាប្រភេទរងដ៏ពេញនិយមមួយនៃខ្លារខិនដែលត្រូវបានគេប្រទះឃើញ។ មាន lamellae រលោងមធ្យមនៅលើម្រាមជើង។ លំនាំលក្ខណៈនៅតំបន់ខាងក្រោយត្រូវបានតំណាងដោយចំណុចហើយក្បាលត្រូវបានគ្របដោយជញ្ជីងរាបស្មើ;
- Eublerharis hardwickii ឬរលាយនៅឥណ្ឌាខាងកើតត្រូវបានសម្គាល់ដោយរាងកាយក្រាស់និងវត្តមាននៃជើងខ្លីនិងម្រាមជើងតូច។ ប្រវែងរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺ ២០-២៣ ស។ មហើយប្រវែងនៃច្រមុះគឺស្មើនឹងចម្ងាយរវាងរន្ធភ្នែក។ ការបើកត្រចៀកមានទំហំធំមានរាងដូចរាងពងក្រពើបញ្ឈរ។ ផ្ទៃនៃក្បាលត្រូវបានគ្របដោយជញ្ជីងពហុកោណ;
- Eublerharis turсmenicusឬតូតាមិលហ្វាយគឺជាប្រភេទសត្វមួយដែលមានប្រវែងរាងកាយមិនលើសពី ១៤.៥ ស។ ម។ ដោយមានប្រវែងកន្ទុយរហូតដល់ ៩,៤ ស។ ម។ ទំងន់រាងកាយជាមធ្យមមិនលើសពី ៦៥ ក្រាមទេស្ត្រីគឺតូចជាងបុរស។ លក្ខណៈពិសេសមួយរបស់សត្វល្មូនគឺជាក្បាលធំនិងខ្ពស់ហើយច្បាស់ពីក្បាល។ កន្ទុយត្រូវបានក្រាស់យ៉ាងខ្លាំងនៅកណ្តាល។
ប្រភេទសត្វថ្មីរួមបញ្ចូលទាំងអ៊ីប៊ែរហារស satpuraensis ។ នេះគឺជាអេលែលហ្វាលដែលមានទំហំមធ្យមហើយប្រវែងដងខ្លួនរបស់មនុស្សពេញវ័យមិនលើសពី ១៣ ស។ មទេ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃប្រភេទសត្វគឺវត្តមាននៃជញ្ជីង ៤៦ ឬ ៤៨ ជុំវិញភ្នែកក៏ដូចជាឆ្នូតបញ្ចោញពន្លឺចំនួន ៣ ទីតាំងដែលមានទីតាំងនៅតំបន់ occiput ទៅមូលដ្ឋាន caudal ។
របៀបរស់នៅនិងអាយុវែង
រួមជាមួយជីងចក់ដទៃទៀតជីងចក់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែប crepuscular ឬ nocturnal ហើយចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅជម្រកផ្សេងៗឬកន្លែងកប់។... នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិអាយុកាលជាមធ្យមរបស់បុរសគឺ ៨-១០ ឆ្នាំហើយស្ត្រីដែលនៅលីវមិនលើសពី ៥-៨ ឆ្នាំ។
ស្ត្រីបង្កាត់ពូជយ៉ាងសកម្មរស់នៅមិនលើសពី 3-4 ឆ្នាំ។ នៅពេលរក្សាទុកនៅក្នុង terrarium មួយអាយុកាលជាមធ្យមនៃអេសហ្វាលឈានដល់ម្ភៃឆ្នាំ។
ទីជម្រកនិងជម្រកក្នុងព្រៃ
Eublerharis angrаmаinyuឬអ៊ីរ៉ង់រលាយនៅអ៊ីរ៉ង់រស់នៅអ៊ីរ៉ង់អ៊ីរ៉ាក់សាធារណរដ្ឋអារ៉ាប់ស៊ីរីនិងតួកគី។ Eublerharis fusсusឬឥន្ធនៈរលាយនៅឥណ្ឌាខាងលិចកំពុងរីករាលដាលនៅឥណ្ឌាខាងលិចនិងប៉ាគីស្ថានភាគអាគ្នេយ៍។
តំបន់ចែកចាយដែលលេចធ្លោជាងគេគឺអ៊ីប៊ែរហារីសhаrdwickiiឬរលាយនៅឥណ្ឌាបូព៌ាត្រូវបានតំណាងដោយឥណ្ឌាខាងកើតនិងជួរភ្នំអាណាម៉ាយ៉ាខាងលិចបេងហ្គាល់ខាងលិចហ្គូដនិងម៉ាឌាយ៉ាប្រាដេសក៏ដូចជាអ៊ូតាប្រាដេសនិងបង់ក្លាដែស។
ប្រភេទសត្វថ្មីឈ្មោះ Eublerharis satruaensis មានច្រើនប្រភេទទៅនឹងរដ្ឋ Madhya Pradesh ក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាហើយវាក៏រស់នៅក្នុងតំបន់ភ្នំ Satpura ផងដែរ។ ជម្រករបស់ Eublerharis turсmenicusឬភ្នំរលាយរបស់តូមិននីស្ថានគឺជាភ្នំ Kopet Dag ភាគខាងលិចនិងកណ្តាលក្នុងប្រទេសតូមិននីស្ថានក៏ដូចជាភ្នំតូមិនី - ខូរ៉ាសាន់និងអ៊ីរ៉ង់ខាងជើង។
រក្សាសត្វក្ងានដែលអាចរលាយបាននៅផ្ទះ
ខ្លារខិនខ្លារខិនមានភាពងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរក្សានិងបង្កាត់ពូជក្នុងភាពជាឈ្លើយ... ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតអ្នកបង្កាត់ពូជបានបង្កើតពូជជាច្រើននៃទម្រង់ពណ៌ដែលមិនមាននៅក្នុងព្រៃ។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់! សត្វ terrarium ដែលពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងងាយត្រូវបានគេកែលម្អដូច្នេះយូរ ៗ ទៅវាអាចសម្គាល់ម្ចាស់របស់វាពីមនុស្សដទៃ។
ការជ្រើសរើសនិងការបំពេញនៃ terrarium នេះ
ផ្ទៃរាបស្មើដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមានផ្ទៃដីសរុប ៦០ × ៤០ ស។ មនិងកម្ពស់យ៉ាងតិច ៤០ ស។ មគឺល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់រក្សាកំដៅគូ។ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយទិញកញ្ចក់ជាជាងផ្ទៃរាបស្មើប្លាស្ទិចព្រោះជំរើសទី ២ នឹងមិនអាចប្រើបានភ្លាមៗនៅពេលជញ្ជាំងត្រូវបានកោសដោយក្រញ៉ាំមុត។
ក្នុងនាមជាដីពូកសម្រាប់រាបស្មើដីខ្សាច់ស្អាតឬគ្រួសតូចល្មមគ្រប់គ្រាន់ហើយនៅលើកំពូលដែលថ្មធំ ៗ គួរដាក់ក្នុងលក្ខណៈវឹកវរ។
ដីខ្សាច់មិនគួរល្អទេព្រោះធូលីដីខ្សាច់អាចធ្វើឱ្យស្ទះដល់ផ្លូវដង្ហើមរបស់អេស្យូលហើយក្លាយជាបុព្វហេតុចំបងនៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
វាគឺជាការចង់ខ្ពស់ដើម្បីដាក់ឈើរអិលមួយនៅខាងក្នុងរាបស្មើរនិងដាំរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលអាចជាភួយតុនឬវីយូឡុងប្រពៃណី។ រុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានប្រើដោយសត្វចិញ្ចឹមជាជម្រកពន្លឺ។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតនៅពេលអនុវត្តវិធានការស្រោចស្រពនិងបាញ់ថ្នាំរុក្ខជាតិវាអាចបង្កើតនិងរក្សាបាននូវអំណោយផល microclimate សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងផ្ទៃរាបស្មើរ។
សំខាន់! សូមចងចាំថាខ្លារខិនប្រភេទមិនអត់ធ្មត់លើសេចក្តីព្រាងហើយប្រសិនបើវាមានវត្តមានសត្វចិញ្ចឹមជារឿយៗមានជំងឺផ្តាសាយដែលត្រូវបានអមដោយច្រមុះហៀរសំបោរនិងក្អក។
ដូចសត្វឆ្មាដែរអ៊ីសូលីហ្វាលចូលចិត្តក្រសោបបាល់ហើយចំណាយពេលស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យឬអំពូល។ ឧបករណ៍ភ្លើងបំភ្លឺជាធម្មតាត្រូវបានតំឡើងដោយផ្ទាល់ពីលើផ្ទៃរាបស្មើរឬបន្តិចទៅចំហៀងរបស់វា។
ក្រៅពីចង្កៀងតារាងប្រពៃណីវាជាការចាំបាច់ក្នុងការទិញចង្កៀងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលគួរតែត្រូវបានបើករាល់ថ្ងៃដើម្បីបំផ្លាញ microflora ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
ក្នុងរដូវរងារនិងពេលល្ងាចមុនពេលបិទឧបករណ៍ភ្លើងបំភ្លឺវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំដៅរាបស្មើរដែលនឹងធ្វើឱ្យជីងចក់មានផាសុកភាពនៅពេលយប់។
ថែរក្សានិងអនាម័យ
កម្រិតល្អប្រសើរបំផុតនៃសំណើមខ្យល់នៅក្នុងផ្ទៃរាបស្មើរអនុញ្ញាតឱ្យអេផ្លាហ្វៀរស្រក់បានយ៉ាងងាយស្រួលនិងគ្មានបញ្ហា... ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើសូម្បីតែបំណែកតូចមួយនៃស្បែកចាស់នៅតែមាននៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការស្រក់បន្ទាប់មកវាត្រូវតែត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយចន្ទីដែលបានជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅ។
eublefap ដែលត្រូវបានគេប្រទះឃើញមានភាពស្អាតស្អំដូច្នេះរាល់កាកសំណល់នៃសត្វចិញ្ចឹមបែបនេះកកកុញនៅផ្នែកមួយនៃផ្ទៃផែនដីរាបស្មើដែលជួយសម្រួលដល់ការថែរក្សានិងសំអាតគេហដ្ឋានរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមអេសូហ្វារ៉ារ៉ាដែលបានប្រទះឃើញ
អ្នកផឹកស្ដង់ដារដែលពោរពេញទៅដោយទឹកស្អាតត្រូវតែមាននៅក្នុងផ្ទៃរាបស្មើជានិច្ច។ ទឹកគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ របបអាហារល្អបំផុតនឹងក្លាយជាសត្វចង្រិតនិងកណ្តូបក៏ដូចជាសត្វកន្លាតនិងសត្វកណ្តុរដែលទើបនឹងកើត។ វាល្អប្រសិនបើចន្លោះនៃ terrarium អនុញ្ញាតឱ្យរលាយអាចបរបាញ់អាហាររស់បាន។
សត្វចិញ្ចឹមពេញវ័យត្រូវបានផ្តល់អាហារម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងប៉ុន្តែអនីតិជនគួរតែត្រូវបានផ្តល់អាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លទ្ធផលល្អគឺការបន្ថែមម្សៅកាល់ស្យូមទៅក្នុងចំណី។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជីងចក់អាចបដិសេធមិនបរិភោគទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
សុខភាពជំងឺនិងការការពារ
យោងទៅតាមលក្ខខណ្ឌនៃការឃុំឃាំងសត្វចចកដែលប្រទះឃើញកម្រនឹងឈឺប៉ុន្តែការបរាជ័យណាមួយនៅក្នុងរបបអាហារឬរបបថែទាំអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:
- dystocia;
- ហត់នឿយ;
- prolapse នៃ cloaca នេះ;
- dysecdis;
- ជំងឺផ្លូវដង្ហើម;
- stomatitis;
- ខូចខាតដល់ក្រពះនិងពោះវៀន។
ប៉េស្តនៃសតវត្សរ៍ទី ២១ គ្រីបផូត្រូត្រូឌីឌីសបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់ដល់សត្វចិញ្ចឹម។... ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺប្រូហ្សូកូដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅសត្វចៃតាមរយៈអាហារទឹកនិងវត្ថុថែរក្សា។ ជាញឹកញាប់ណាស់សត្វបានឆ្លងពីសត្វចចកម៉ាស៊ីនផ្សេងទៀតនិងតាមរយៈសត្វល្អិត។
សំខាន់!ក្រុមខ្លារខិនមិនត្រូវបានរក្សាទុកទេពីព្រោះបុរសមានសមត្ថភាពបង្ហាញការឈ្លានពានច្រើនពេកឆ្ពោះទៅរកគ្នាដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់រានហាលរាបស្មើជាមួយសត្វតែមួយឬជាគូ។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវគិតពីការពិតដែលថាមនុស្សភេទដូចគ្នាមនុស្សពេញវ័យនៃសត្វខ្លារខិនដែលរលាយមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានការបាក់បែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។
ការបន្តពូជនិងកូនចៅ
បុរសអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការផ្សំគ្នាចាប់ពីអាយុ ៦ ខែហើយស្រីចាប់ពីមួយឆ្នាំកន្លះ។ ចំពោះបុរសម្នាក់ៗដែលមានភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវភេទនិងលូតលាស់ល្អមិនគួរមានស្រីច្រើនជាងប្រាំនាក់ឡើយ។ នៅពេលជ្រើសរើសគូអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាតើម៉ូលដែលមានសមត្ថភាពបង្កើតកូនចៅដោយមានដំណើរការល្អបំផុត។
ជាធម្មតាវាគឺជាស្ត្រីដែលអង្គុយជាមួយបុរសរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ក្នុងរដូវបង្កាត់ពូជ។... ប្រសិនបើគូនៃសត្វចចកមួយត្រូវបានរក្សាទុកជាមួយគ្នានៅក្នុង terrarium មួយបន្ទាប់មកមិត្តរួមកើតឡើងជាទៀងទាត់តាមក្បួននៅពេលល្ងាច។
គូដំបូងនៃស៊ុតមានជីជាតិនឹងលូតលាស់ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែកន្លះហើយមួយគូ ៗ បន្តបន្ទាប់គ្នាក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ កូនចៅលេចឡើងក្នុងកំឡុងពេលភ្ញាស់។
ទិញ eublefara ប្រទះឃើញ, តម្លៃ
នៅពេលជ្រើសរើសយកអេលីយ៉ូមហ្វាលដែលត្រូវបានគេប្រទះឃើញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖
- កន្ទុយគួរតែក្រាស់គ្រប់គ្រាន់និងវែង, ចាប់តាំងពីវាគឺនៅក្នុងផ្នែកនេះដែលការផ្គត់ផ្គង់សំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានផ្ទុក;
- ភេទរបស់សត្វក្ងានសត្វចិញ្ចឹមអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវតែនៅអាយុប្រាំមួយខែដូច្នេះការទិញសត្វចិញ្ចឹមមុនអាចមានគុណវិបត្តិជាមួយនឹងការលំបាកជាក់លាក់។
- ក្នុងកំឡុងពេលការពិនិត្យមើលសត្វដែលបានទិញវាចាំបាច់ត្រូវដកវត្តមាននៃស្នាមនិងស្នាមប្រេះនៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយ;
- ភ្នែកនិងត្របកភ្នែកគួរតែមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងដោយមិនមានការខូចខាតឬហូរទឹករំអិលឡើយ។
- មិនគួរមានស្បែកចាស់នៅលើម្រាមជើងដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីរលាយឡើយ។
- ពោះគួរតែអាចបត់បែនបានគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែមិនហើមពោះ;
- សញ្ញានៃ rickets អាចជាស្តើងហួសប្រមាណ, កស្តើង, អវត្ដមាននៃផ្នែកកន្ទុយក្រាស់, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់និងសន្លឹម, ជើងកោង, ក៏ដូចជាមិនស្ថិតស្ថេរនៅពេលដើរ;
- អ្នកមិនអាចយកសត្វដែលលើសទម្ងន់ដែលមានផ្នែកព្យួរលក្ខណៈ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាហ្គេកកូសនិងក្មេងជំទង់ជាញឹកញាប់ផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៅពេលពួកគេធំឡើងដូច្នេះអ្នកគួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌រ៉ាឌីកាល់។ ការចំណាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗអាស្រ័យលើអាយុខុសគ្នាពីមួយទៅប្រាំមួយពាន់រូប្លិ៍។
ការពិនិត្យម្ចាស់
ខ្លែងហើរ eublefap គឺជាប្រភេទកម្រនិងអសកម្មដ៏ពេញនិយមនិងមានដើមកំណើតដែលមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនោះទេ។... សត្វចិញ្ចឹមបែបនេះរៀនសូត្រភ្លាមៗក្នុងការបន្ទោរបង់នៅកន្លែងតែមួយនៃ terrarium ដូច្នេះទឹកដីសំខាន់នៃលំនៅដ្ឋានមិនតម្រូវឱ្យមានការសម្អាតញឹកញាប់និងការជំនួសដីទេ។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតខ្លារខិនខ្លារខិនគឺមិនមានជាតិស្អិតទេហើយអ្នកអាចចិញ្ចឹមមនុស្សពេញវ័យម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងដោយប្រើកន្លាតឬចង្រិតបួនក្បាលសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ជីងចក់វ័យក្មេងគួរតែត្រូវបានចុកជាមួយចៀមឈ្មោលនិងសត្វចង្រិតតូចៗ។
សំខាន់! ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ, អេប៉ុងរលាយគឺពិតជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអាហារ។
សត្វចិញ្ចឹមបែបនេះមានឆន្ទៈខ្ពស់ក្នុងការបរិភោគមិនត្រឹមតែសត្វកន្លាតសត្វចង្រិតនិងសត្វកណ្តូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានដង្កូវនាងក៏ដូចជាសត្វពីងពាងនិងសូម្បីតែជីងចក់តូចៗទៀតផង។ អ្នកអាចញាំអាហារកម្រនិងអសកម្មរបស់មនុស្សពេញវ័យជាមួយនឹងចំណិតផ្លែឈើដូចជាចេកផ្លែប៉ោមនិងផ្លែល្ពៅក៏ដូចជាបន្លែរួមទាំងស្ពៃក្តោបនិងការ៉ុត។
ហ្គេកកូសអាចយកចំណីអាហារនិងរំលាយវានៅសីតុណ្ហភាព ១៤-១៦ អង្សាសេប៉ុន្តែដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពសត្វចិញ្ចឹមបែបនេះត្រូវការសីតុណ្ហភាពក្នុងចន្លោះពី ៣០-៣៥ អង្សាសេនៅក្នុងតំបន់កំដៅ។
ដោយសារតែការឈ្លានពានមិនច្បាស់លាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាបុរសពេញវ័យច្រើនជាងមួយនៅលើផ្ទៃផែនដីតែមួយប៉ុន្តែរហូតដល់អាយុប្រាំមួយខែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដាំក្រុមដែលមានស្ត្រីបួនឬប្រាំនាក់និងបុរសម្នាក់នៅក្នុងលំនៅដ្ឋានតែមួយ។ នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌអំណោយផលត្រូវបានបង្កើតឡើងអេប៉ុងរលាយអាចរស់នៅបានយ៉ាងល្អក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃសតវត្សរ៍ឬច្រើនជាងនេះ។
