ឆ្មាសៀម (ឈ្មោះថៃ៖ វិជ្ជរ៉ាម៉ា៉ដែលមានន័យថា "ពេជ្រព្រះចន្ទ" អេង៖ ឆ្មាសៀម) គឺជាពូជដែលអាចស្គាល់បានបំផុតនៃសត្វឆ្មាទិស។ ពូជមួយក្នុងចំណោមពូជជាច្រើនដែលមានដើមកំណើតមកពីប្រទេសថៃ (អតីតសៀម) វាបានក្លាយជាពូជដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅអឺរ៉ុបនិងអាមេរិកនៅសតវត្សរ៍ទី ២០ ។
ឆ្មាសម័យទំនើបត្រូវបានកំណត់ដោយ: ភ្នែកមានរាងដូចអាល់ម៉ុនពណ៌ខៀវរាងក្បាលរាងត្រីកោណត្រចៀកធំវែងរាងពងក្រពើមានសាច់ដុំនិងពណ៌ចំណុចពណ៌។
ប្រវត្តិនៃពូជ
ឆ្មារាជរបស់សៀមបានរស់នៅរាប់រយឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ថាវាមានដើមកំណើតនៅពេលណាទេ។ ជាប្រវត្តិសាស្ត្រស្នាដៃសិល្បៈរស់រវើកទាំងនេះគឺជាដៃគូរនៃរាជវង្សនិងបព្វជិតអស់រយៈពេលរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។
សត្វឆ្មាទាំងនេះត្រូវបានពិពណ៌នានិងបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅ "តាម៉ារ៉ាមេ" (កំណាព្យអំពីសត្វឆ្មា) ដែលបញ្ជាក់ថាពួកគេបានរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ សាត្រាស្លឹករឹតនេះត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងទីក្រុងអយុធ្យាពេលខ្លះនៅចន្លោះឆ្នាំ ១៣៥០ នៅពេលដែលទីក្រុងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងនិងឆ្នាំ ១៧៦៧ នៅពេលដែលវាធ្លាក់ទៅក្នុងការឈ្លានពាន។
ប៉ុន្តែរូបភាពបង្ហាញថាកូកាមានសក់ស្លេកនិងចំណុចខ្មៅនៅលើត្រចៀកកន្ទុយមុខនិងក្រញាំ។
គេមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ទេនៅពេលឯកសារនេះត្រូវបានសរសេរ។ ដើមដែលត្រូវបានលាបពណ៌យ៉ាងប៉ិនប្រសប់តុបតែងដោយស្លឹកមាសត្រូវបានធ្វើពីស្លឹកត្នោតឬសំបកឈើ។ នៅពេលដែលធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ពេកច្បាប់ចម្លងត្រូវបានធ្វើឡើងដែលនាំមកនូវអ្វីដែលថ្មី។
វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើវាត្រូវបានសរសេរនៅ 650 ឆ្នាំមុនឬ 250 ឆ្នាំវាគឺជាឯកសារមួយក្នុងចំណោមឯកសារចាស់បំផុតអំពីសត្វឆ្មានៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ច្បាប់ថតចម្លងរបស់ Tamra Maew ត្រូវបានរក្សាទុកនៅបណ្ណាល័យជាតិបាងកក។
ចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់តម្លៃនៅក្នុងប្រទេសកំណើតពួកគេកម្រនឹងចាប់អារម្មណ៍នឹងមនុស្សចម្លែកដូច្នេះពិភពលោកទាំងមូលមិនដឹងអំពីអត្ថិភាពរបស់ពួកគេរហូតដល់ទសវត្សឆ្នាំ ១៨០០ ។
ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញជាលើកដំបូងនៅក្នុងកម្មវិធីបង្ហាញសត្វឆ្មាមួយនៅទីក្រុងឡុងក្នុងឆ្នាំ ១៨៧១ ហើយត្រូវបានពិពណ៌នាដោយអ្នកសារព័ត៌មានម្នាក់ថាជា“ សត្វរាត្រីមិនសុបិននិងធម្មជាតិ” ។
អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះពូជកម្រនិងអសកម្មនេះដែលមានពណ៌ចម្រុះនិងមានខ្យល់អាកាសដែលជាសំណង់ឆើតឆាយ។ ទោះបីជាមានចំនួនច្រើននៃការសង្ស័យនិងការលំបាកក្នុងការនាំចូលក៏ដោយក៏សត្វឆ្មាទាំងនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពស្ទើរតែភ្លាមៗ។
ស្តង់ដារពូជដំបូងដែលត្រូវបានសរសេរក្នុងឆ្នាំ ១៨៩២ បានពិពណ៌នាថា“ មើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ទំហំមធ្យមធ្ងន់ប៉ុន្តែមិនផ្ទុកលើសទម្ងន់ទេប៉ុន្តែឆើតឆាយច្រើនតែមានផ្នត់នៅកន្ទុយ” ។
នៅពេលនោះភាពឆើតឆាយដែលបានពិពណ៌នាមិនបានមកជិតនឹងឆ្មាសម័យទំនើបទេហើយស្នាមប្រេះនិងស្នាមជ្រួញនៅលើកន្ទុយគឺជារឿងធម្មតាហើយអត់ធ្មត់។
ក្នុងរយៈពេល 50-60 ឆ្នាំនៅពេលដែលសត្វឆ្មាកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពអ្នកកាន់សាសនានិងចៅក្រមនៅលើការសម្តែងចូលចិត្តសត្វឆ្មាដែលមើលទៅគួរអោយស្រឡាញ់។ ជាលទ្ធផលនៃការងារហ្សែនដែលបានជ្រើសរើសពួកគេបង្កើតបានជាសត្វឆ្មាដែលមានរាងស្គមវែងវែងនិងមានក្បាលតូចចង្អៀត។
ជាលទ្ធផលឆ្មាទំនើបគឺស្គមមានជើងវែងនិងស្ដើងកន្ទុយវែងនិងក្បាលរាងដូចក្រូចឆ្មារដែលនៅលើត្រចៀកធំណាស់។
ចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ សត្វឆ្មាបុរាណបានបាត់ខ្លួនពីការសម្តែងប៉ុន្តែឥស្សរជនជាច្រើន (ជាពិសេសនៅចក្រភពអង់គ្លេស) នៅតែបន្តបង្កាត់ពូជនិងចុះឈ្មោះវា។
ជាលទ្ធផលនៅពេលនេះយើងមានសត្វឆ្មាសៀមពីរប្រភេទគឺសម័យទំនើបនិងប្រពៃណីទាំងពីបុព្វបុរសតែមួយប៉ុន្តែមិនត្រូវគ្នានៅសម័យយើងទេ។
ការពិពណ៌នាអំពីពូជ
ជាមួយនឹងភ្នែកពណ៌ខៀវធំ ៗ បញ្ចេញសម្លេងសក់ខ្លីពួកគេគឺជាពូជមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់និងពេញនិយមបំផុត។
ពួកគេមានព្រះគុណឆើតឆាយពួកគេមានរាងវែងនិងមានរាងដូចក្បាលក្រូចឆ្មារកន្ទុយវែងនិងកហើយជាការពិតជើងវែង។
រាងកាយរាងជាបំពង់ដែលមានរាងស្អាតនិងមានសាច់ដុំល្អនិងមានលក្ខណៈល្អ។ ក្បាលមានទំហំមធ្យមក្នុងទំរង់ជាក្រូចឆ្មារដែលពន្លូត។ ត្រចៀកមានទំហំធំចង្អុលហើយញែកដាច់ពីគ្នានៅលើក្បាលបន្ដបន្ទាត់របស់វា។
កន្ទុយគឺវែងមានរាងដូចខ្សែរចង្អុលដោយគ្មានខ្សែ។ ភ្នែកមានរាងដូចអាល់ម៉ុនដែលមានទំហំមធ្យមពណ៌ផ្កាឈូកមិនអាចទទួលយកបានទេហើយពណ៌គួរតែមានពណ៌ខៀវភ្លឺ។
ឆ្មាសៀមយ៉ាងខ្លាំងមានទម្ងន់ពី ២ ទៅ ៣ គីឡូក្រាមសត្វឆ្មាពី ៣ ទៅ ៤ គីឡូក្រាម។ ឆ្មាសៀមបុរាណមានទំងន់ពី ៣.៥ ទៅ ៥.៥ គីឡូក្រាមនិងសត្វឆ្មាពី ៥ ទៅ ៧ គីឡូក្រាម។
បង្ហាញសត្វឆ្មាថ្នាក់មិនគួរស្តើងឬធាត់ពេកទេ។ តុល្យភាពនិងភាពស្វាហាប់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពូជនេះគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់គួរតែរួមគ្នាតែមួយតែមួយទាំងមូលប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនាដោយមិនមានអតុល្យភាពក្នុងទិសដៅណាមួយឡើយ។
សត្វឆ្មាបុរាណមានប្រជាប្រិយភាពដូចជាសត្វចិញ្ចឹមប៉ុន្តែពួកគេអាចចូលរួមក្នុងកម្មវិធីនេះបានតែនៅក្នុងសមាគមមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ TICA ហៅឆ្មាបែបនេះជាភាសាថៃ។
យោងទៅតាមការសង្កេតរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តសត្វឆ្មាបុរាណ (ឬថៃដូចដែលអ្នកចង់បាន) ជាទូទៅមានសុខភាពល្អនិងធន់ជាងមុនវាមិនមានជំងឺផ្ទៃក្នុងជាច្រើនដែលសត្វនេះទទួលបានមរតកខ្លាំង។
សក់របស់សត្វឆ្មាទាំងនេះគឺខ្លីណាស់, ស្ងាត់, រលោង, ជិតនឹងរាងកាយ។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសចម្បងនៃពូជគឺចំណុចពណ៌ (អាវស្រាលដែលមានពណ៌ងងឹតនៅលើក្រញាំមុខត្រចៀកនិងកន្ទុយ) ។
នេះគឺជាលទ្ធផលនៃអាល់ប៊ីននិយមមួយផ្នែក - អាក្រូម៉ាននីសដែលពណ៌នៃថ្នាំកូតមានពណ៌ងងឹតនៅក្នុងផ្នែកត្រជាក់នៃរាងកាយ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះត្រចៀកក្រញាំនិងកន្ទុយកាន់តែងងឹតដោយសារសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងពួកគេទាបជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ នៅក្នុងស៊ីអេហ្វអេនិងអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេសអេស។
សមាគមផ្សេងទៀតក៏អនុញ្ញាតឱ្យមានការសម្គាល់ពណ៌ផងដែរ: ចំណុចក្រហមចំណុចក្រែមចំណុចក្រែមពណ៌ខៀវចំណុចអ៊ីល - ក្រែមនិងពណ៌ផ្សេងៗគ្នា។ សញ្ញាសំគាល់នៅលើត្រចៀករបាំងជើងនិងកន្ទុយគឺងងឹតជាងពណ៌រាងកាយនិងបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពណ៌នៃថ្នាំកូតអាចងងឹតតាមពេលវេលា។
ចរិត
សត្វឆ្មាសៀមមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់មានភាពវាងវៃនិងមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយមិនអាចឈរមើលរំលងបានឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់អាតេវទាំងនេះគឺជាសត្វឆ្មាដ៏អស្ចារ្យគួរឱ្យស្រឡាញ់និងគួរឱ្យអស់សំណើចនៅក្នុងសកលលោក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឆ្មាទាំងនេះមានចរិតលក្ខណៈ។ ជាការពិតណាស់សត្វឆ្មាទាំងអស់សុទ្ធតែមានចរិតលក្ខណៈប៉ុន្តែពូជនេះគឺច្បាស់ជាងអ្នកដទៃ។ ពួកគេជាមនុស្សក្រៅសង្គមលេងសើចនិងធ្វើដូចមនុស្សនោះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេមិនមែនជាផ្លូវផ្សេងទៀតទេ។
ពួកគេជាដៃគូដ៏ល្អពួកគេថែមទាំងមើលទៅដូចជាសត្វឆ្កែនៅក្នុងរឿងនេះហើយអាចដើរលើខ្សែ។ ទេពួកគេជាអ្នកកំពុងដើរអ្នក។
ពួកគេចូលចិត្តចលនាពួកគេអាចឡើងលើស្មារបស់អ្នកឬរត់បន្ទាប់ពីអ្នកនៅជុំវិញផ្ទះឬលេងជាមួយអ្នក។ ចរិតលក្ខណៈសកម្មភាពនិងសំលេងខ្លាំងមិនសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានឆ្មានិយាយគួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលតែងតែមានចលនាហើយមិនអាចឈរបាននៅពេលព្រងើយកន្តើយឆ្មាគឺសមល្អ។
នេះគឺជាឆ្មាដែលលឺខ្លាំងនិងចេះអភិជនក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទិញវាប្រសិនបើអ្នកគិតថាឆ្មាមិនគួរលឺនិងមើលឃើញ។ អ្នកបង្កាត់ពូជនិយាយថាការព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នកមិនមែនគ្រាន់តែស្រែកខ្លាំង ៗ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពិតជាព្យាយាមទំនាក់ទំនង។
ហើយត្រូវហើយពួកគេកាន់តែមានភាពរឹងមាំប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាលក្ខណៈទូទៅសម្រាប់ឆ្មាទាំងអស់។
នៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះពីកន្លែងដែលអ្នករកបានប្រាក់ដើម្បីចិញ្ចឹមឆ្មានាងនឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃខណៈពេលដែលអ្នកមិនអើពើនឹងភាពខ្ពង់ខ្ពស់របស់នាង។ មានសំលេងខ្ពស់ពួកគេងាយនឹងសម្លេងរបស់អ្នកហើយកំណត់សំគាល់ឃោរឃៅនៅក្នុងសម្លេងរបស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យឆ្មាអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
សំលេងខ្លាំងនិងស្អករបស់នាងអាចធ្វើឱ្យរំខានខ្លះប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលស្រឡាញ់វាស្តាប់ទៅដូចជាតន្ត្រីនៅស្ថានសួគ៌។ ដោយវិធីនេះសត្វឆ្មាសៀមបុរាណមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នាប៉ុន្តែអ្នកបង្កាត់ពូជនិយាយថាពួកគេមិនសូវលឺខ្លាំងនិងសកម្ម។
តាមក្បួនមួយពួកគេមានភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងគ្រួសារហើយអត់ធ្មត់ចំពោះកុមារចាប់ពីអាយុ 6 ឆ្នាំឡើងទៅក៏ដូចជាអ្នកដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីដោះស្រាយពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកគេនឹងលេងជាមួយកុមារក៏ដូចជាជាមួយមនុស្សពេញវ័យដែរ។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលពួកគេនឹងមានអាកប្បកិរិយាជាមួយសត្វឆ្កែអាស្រ័យលើសត្វជាក់លាក់ពួកគេភាគច្រើនមិនអត់ធ្មត់នឹងសត្វឆ្កែតាមស្មារតីទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅផ្ទះប៉ុន្តែពួកគេអាចប្រើឆ្មាដៃគូដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកកោនិងមិនធុញទ្រាន់។
សុខភាព
ទាំងនេះគឺជាសត្វឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អហើយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឆ្មារស់នៅរហូតដល់ 15 ឬ 20 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដូចជាពូជដទៃទៀតពួកគេមានទំនោរទៅនឹងជំងឺហ្សែនដែលជាតម្លៃដែលត្រូវចំណាយសម្រាប់ការជ្រើសរើសជាច្រើនឆ្នាំ។
ពួកគេទទួលរងពីអាមីឡូឌីស - ការរំលោភលើការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនដែលអមដោយការបង្កើតនិងការដាក់ប្រាក់នៅក្នុងជាលិកានៃប្រូតេអ៊ីន - ប៉ូលីស្យូសស្មុគស្មាញ - អាមីឡូយ។
ជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតអាមីឡូឌីនៅក្នុងថ្លើមដែលនាំឱ្យមានដំណើរការខូចមុខងារថ្លើមនិងស្លាប់។ ស្ពែនក្រពេញក្រពេញក្រពេញលំពែងនិងរលាកក្រពះពោះវៀនក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
សត្វឆ្មាដែលរងផលប៉ះពាល់ពីជំងឺនេះច្រើនតែបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺថ្លើមនៅពេលពួកគេមានអាយុចន្លោះពី ១ ទៅ ៤ ឆ្នាំហើយរោគសញ្ញារួមមាន៖ បាត់បង់ចំណង់អាហារការស្រេកទឹកខ្លាំងពេកក្អួតជម្ងឺខាន់លឿងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
មិនមានការព្យាបាលណាមួយត្រូវបានគេរកឃើញនោះទេប៉ុន្តែវាអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះជាពិសេសប្រសិនបើត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញទាន់ពេល។
ពួកគេក៏អាចមាន DCM ផងដែរ។ ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមបេះដូង (DCM) គឺជាជំងឺ myocardial ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការវិវត្តនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំបេះដូងជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃខួរក្បាលប៉ុន្តែដោយគ្មានការកើនឡើងនៃកម្រាស់ជញ្ជាំង។
ជាថ្មីម្តងទៀតមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺនេះទេប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថយល្បឿនបាន។ វាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោននិងអេឡិចត្រូលីត។
សៀមខ្លះងាយនឹងបង្កើតបន្ទះប្លាសតាលែននិងរោគអញ្ចាញធ្មេញ។ ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្រោមខួរ (ជម្ងឺរលាកប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាជុំវិញនិងទ្រទ្រង់ធ្មេញ) ដែលនាំឱ្យមានការធូររលុងនិងបាត់បង់ធ្មេញ។ ការសម្អាតធ្មេញនិងការពិនិត្យពេទ្យសត្វប្រចាំឆ្នាំគឺចាំបាច់។
វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាឆ្មានៃពូជនេះងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងទ្វេដងទៅនឹងពូជដទៃទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀតជំងឺនេះអាចវិវត្តនៅវ័យក្មេង។
ជាសំណាងល្អការធ្វើចលនាកូនឆ្មារបស់អ្នកមុនអាយុ ៦ ខែកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ ៩១% ។ ក្រោមអាយុ ១ ឆ្នាំ ៨៦% ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីឆ្នាំទីពីរនៃជីវិតវាមិនថយចុះទាល់តែសោះ។
Strabismus ដែលជារឿងធម្មតានិងអាចអនុញ្ញាតិបាននៅតែអាចបង្ហាញខ្លួនវា។ ប៉ុន្តែថ្នាលបណ្តុះកូនឈើបានបំផ្លាញវាជាជួរជាច្រើនរួចបន្តប្រយុទ្ធទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាភ្នែកគឺជាស្នាមប្រេះនៃពូជចំណុចហើយពួកគេពិបាកបំផ្លាញណាស់។
ខាងលើមិនមានន័យថាឆ្មារបស់អ្នកនឹងឈឺទេកុំខ្លាចអី។ នេះគ្រាន់តែមានន័យថាជំរើសមតេយ្យត្រូវតែទៅជិតដោយយកចិត្តទុកដាក់ហើយទិញតែពីអ្នកដែលអនុវត្តការងារដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណសត្វដែលមានបញ្ហា។
នៅបណ្តាប្រទេសលោកខាងលិចវាជាការអនុវត្តជាទូទៅដែលម្ចាស់នៃឥស្សរជនផ្តល់ការធានាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរអំពីសុខភាពរបស់ឆ្មា។ ប៉ុន្តែជាអកុសលនៅក្នុងការពិតរបស់យើងអ្នកកម្រនឹងជួបរឿងនេះណាស់។
